warmer Fenchelsalat (strenge Phase)


Dieser Salat ist eins meiner Lieblingsessen während und auch außerhalb der Stoffwechselkur. 

Der ganze Teller hat nur 96 Kcal!

Rezept:

  • 300g Fenchel in Streifen schneiden und in einer beschichteten Pfanne leicht anbraten. Mit 
  • Salz und 
  • Chili ordentlich würzen. Währenddessen 
  • 1 kleine Orange filetieren, den Saft ebenfalls auffangen (Saft plus Orangenfilets ergeben bei mir 75g). Die Orange mit 
  • 1 TL körnigem Senf und 
  • etwas Steviagranulat mischen. 
  • Zuletzt den warmen Fenchel dazu geben, kurz ziehen lassen und genießen.
Guten Appetit!!




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